近期，蘇州的天氣呈現出過山車的狀態，跌宕起伏，時高時低，尤其是清晨和晚間的溫度較低，昊特蘇州貨架提醒大家注意天氣情況，及時添加衣物，要防止因寒冷引發的上呼吸道疾病，像咳嗽、哮喘等，因為稍不注意病情還會順著呼吸道一路加重，嚴重者還會引發肺炎。并且，由于人體血管在寒冷干燥的天氣中脆性增加，很多患了心腦血管疾病的老年人此時最容易發病，所以一定要注意保暖。

此外，由于冬季氣候寒冷，不少市民都不愿出外運動。醫生強調：“越是寒冷，越要多做運動，因為運動是驅寒、防病的最好辦法。”醫生指出，多活動既能鍛煉身體，又可增強抗病能力，減少疾病的發生。市民們既可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等運動，也可選擇室內健身場所如跳操、打兵乓球、保齡球等。老年人運動時一定要量力而行，別選擇那些活動幅度過大、運動量過強的運動項目。

最后，昊特蘇州貨架提醒大家不要因為天氣寒冷，把窗戶關起來，而是要時刻保持室內空氣的暢通，并且記得多飲水，保證身體足夠的水分。